Tessa Racine
Praticienne en psychothérapie
dans la région de Limoges

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TESSA RACINE - PSYCHOTHERAPIE - LIMOGES

Soins énergétiques, Méditation de pleine conscience

Tessa Racine vous accueille dans son cabinet à Limoges

Bienvenue sur le site de votre praticienne en psychothérapie

Tessa Racine exerce la Psychothérapie, les pratiques de Soins énergétiques, et la Méditation de pleine conscience dans son cabinet à Limoges. Votre thérapeute vous propose des séances de Psychothérapie sur rendez-vous pour adultes, adolescents, enfants, couples et familles.

Venez apprendre à méditer!
dimanche 21 mai
 
"Apprivoiser ses émotions avec l aide de la méditation "

TESSA RACINE –CABINETS DE PSYCHOTHERAPIE
LIMOGES – SAINT –VICTURNIEN

Tessa Racine psychothérapie Limoges

Tessa Racine vous accueille en ville, dans son cabinet de Limoges, en campagne à Chauzat 87420.

Ne laissez plus votre vie s’écrire sans vous !

« On ne trouve pas toujours en soi , ou auprès des autres , les ressources nécessaires pour changer sa vie, surmonter une situation douloureuse ou un mal-être résistant .

Ne restez plus seul face à la détresse.

L’accompagnement en psychothérapie que je propose s’inscrit le plus souvent dans le cadre de thérapies brêves et va vous aider à puiser dans vos ressources personnelles pour avancer sur votre chemin de vie. L’idée est que vous puissiez retrouver le plus vite une bonne qualité de vie et une autonomie.

A cette fin j’ai choisi d’avoir une approche multiple qui peut allier la thérapie verbale à une approche psycho-corporelle (soins énergétiques et méditation). Je peux répondre ainsi à l’infinie complexité de chaque personne grâce à la psychothérapie.

Nous définirons ensemble le type et le rythme d’accompagnement que vous souhaitez.

Dans le cadre d’une psychothérapie vous apprendrez à mieux vous connaître et à mieux comprendre vos fonctionnements. Vous aurez ainsi une meilleure perception de vous–même, du monde et de l’avenir. Vous verrez mieux vos mécanismes de défenses, vos « routines de comportement »,ce que l’on peut appeler « nos schémas habituels ». Souvent installés depuis l’enfance, ou à la suite d’expériences douloureuses ou répétées ils nous entrainent dans des répétitions de scénarios de vie ou de souffrance.

En repérant mieux les répétitions vous apprendrez à aborder différemment votre existence et votre environnement. Vous deviendrez en quelque sorte un expert de vous-même et vous aurez acquis grâce à la thérapie, des outils pratiques pour mieux gérez vos difficultés (gestion du stress, de la rumination, du sommeil etc...).

Vous saurez modifier votre comportement pour retrouver un équilibre psychologique et physique durables.

Découvrir la psychothérapie à Limoges

La consultation à distance

Je propose aussi un format de consultation de psychothérapie à distance. Je peux exercer la psychothérapie par skype, permettant ainsi une flexibilité dans la démarche à suivre.

Le cabinet - Psychopraticien

Accéder au cabinet à Limoges

Le cabinet est desservi par la ligne de trolleybus 1, arrêt Rectorat.

Le cabinet est facilement accessible depuis Limoges, Panazol, Isle, Couzeix, Le Palais-sur-Vienne, Feytiat, Aixe-sur-Vienne, Ambazac, Saint-Junien, Saint-Yrieix-la-Perche.

Tessa Racine, Psychopraticien
Pratique de Soins énergétiques, Méditation de pleine conscience

36 rue François Chénieux
87000 Limoges

Prendre rendez-vous avec Tessa Racine

Tessa Racine, praticienne en Psychothérapie à Limoges, vous accueille pour des séances sur rendez-vous Lundi et Mardi à Limoges et les mercredi, jeudi et vendredi à Chauzat de 10 heures à 19 heures.

Merci d'appeler le cabinet avant tout déplacement :

A savoir sur le cabinet de Psychopraticien

 

  • Tarifs adaptés pour les chômeurs, les étudiants ou les personnes ayant des difficultés financières
  • Consultations à domicile possible pour les personnes ayant des difficultés de déplacement
  • consultation par internet avec Skype

"Merci"

Par Maxime

À l'écoute et patiente, encore merci pour tout

"Personne très souriante, agréable et professionnelle!"

Par lynx

Tessa Racine est une personne formidable, très à l'écoute et efficace. Merci à vous pour tout! Et à bientôt.

"Retrouver sa voie intérieure"

Par Patricia Mazo

"super"

Par annma

je recommande chaudement Tessa, pour son ecoute et sa mémoire de nous.

"Un petit mot"

Par Elodie Adam

Voilà un petit mot pour vous remercier. Cabinet facile d'accès. Merci pour vos conseils et votre gentillesse !

"Merci !"

Par Celia Duclos

Merci Tessa ! Thérapeute disponible, pro, de bon conseil... Cabinet facile d'accès. Je vous recommanderai !

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