Tessa Racine
Praticienne en psychothérapie
dans la région de Limoges

Groupe de Parole

Présentation

Le groupe de parole est une forme de thérapie basée sur la parole et la libre expression.

Il s’agit de réunir des personnes, qui sont concernées par les mêmes préoccupations et difficultés afin de pouvoir à la fois parler de ce qui les préoccupe et d’écouter d’autres personnes rencontrant les mêmes problématiques…

Le groupe de parole offre un espace d’échanges, d’expression et d’écoute, dans lequel on peut parler et être entendu, sans honte ni retenue, et sans peur d’être jugé.

Il ouvre une nouvelle voie de communication et de compréhension, grâce aux échanges qui s’y produisent.

Le groupe de parole, qui est une forme de thérapie de groupe, sera animé par deux facilitatrices dilpomées.Leur rôle est est d’orienter et de recadrer les débats, pour maintenir un climat de totale bienveillance entre les participants.

Une des régles importantes du groupe de parole c’est la confidentialité qui lie les participants et les facilitatrices.

 

Les bienfaits

Les participants du groupe de parole partagent leur expérience. Chacun s’exprime et apprend de l’autre.Cette mise en commun de leurs vécus permet aux participants d’être témoin de l’évolution des uns et des autres tout en trouvant des clés et des pistes de réflexions pour remédier à leurs problématiques personnelles.

Chacun va y trouver un mieux-être psychologique (confiance en soi, estime de soi, libération du stress et des émotions, amélioration des relations avec les autres etc.).

Le groupe de parole et la thérapie de groupe peuvent constituer une alternative intéressante à la consultation individuelle, ou bien être un complément.Parce qu’il y a un « effet de groupe », l’énergie de transformation vécue individuellement, va contribuer à une énergie collective de transformation.

 

Comment se déroule un groupe de parole

La dynamique de groupe permet aux participants de stimuler leur créativité et de mobiliser leurs ressources, ce qui les encourage à devenir acteur de leur propre changement.

 

Le groupe de parole est un lieu d’échanges et de partage dans lequel chaque participant est invité à s’exprimer librement de manière respectueuse et non directive dans son authenticité et sans peur du jugement de l’autre.

  • Les facilitatrices veilleront au respect de certaines règles de bienveillance comme :
  • La confidentialité et le non jugement
  • La liberté de silence ou de parole
  • La non violence

 

 

Prochains ateliers :

Salle Arc en ciel au dessus du café librairie "Le temps de vivre " à Aixe-sur-Vienne .
  • Mercredi  12 Septembre 2018
  • Mercredi 10 Octobre     2018
  • Mercredi 14 Novembre  2018
  • Mercredi 12 Décembre  2018
  • Mercredi 16 Janvier      2019
  • Mercredi 13 février       2019
  • Mercredi 13 Mars          2019
  • Mercredi 10 Avril          2019
  • Mercredi 15 Mai            2019
  • Mercredi 19 Juin           2019
 

Réalisation & référencement Simplébo

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